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发布时间：2021-05-17 17:36:59
若想小儿安，三分饥与寒
- 分类：新闻中心
- 发布时间：2024-10-22 17:30:07
请饿饿一你的孩子：胃好比是一口锅，锅若塞满了亲，锅里的食物就不断的蒸腾，腐熟，发酵——出现运化吸收障碍孩子就开始生病了，夜里睡觉翻腾、磨牙，消化不良、积食、感冒、发烧、腹泻、咳嗽跟都来着来了，记住古人训:若想小儿安，三分饥与寒
三分饥：中医认为，孩子脾胃娇嫩，过多的饮食容易导致消化不良。所以，让孩子保持三分饥，有助于消化系统的健康。适量的饥饿感可以激发脾胃的运化功能，促进孩子的生长发育。同时，避免过饱饮食还可以降低孩子患肥胖、糖尿病等代谢性疾病的风险。
三分寒：中医认为，孩子阳气旺盛，容易产生内热。适当的寒冷刺激有助于锻炼孩子的阳气，提高抵抗力。适度的寒冷可以促进孩子的新陈代谢，增强免疫力，预防感冒等疾病。但要注意，寒冷刺激不宜过大，以免导致孩子受寒感冒。
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